Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
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106,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1712 kcal
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Fett: 45,88g | Prot: 135,11g | Kolh.: 188,58g.
Lunch: Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies, Saumon, Baguette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mozzarella. Middag: Oeuf Dur, Auchan Escalope de Poulet, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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tachinomia 's vikthistorik
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