bonecave 's dagbok, 26 mar 19

bonecave 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

1 year life changing(diet&exercise) anniversary! When I first started back in 2018 I weighed 268. Although it was tough with many up and downs I've made it to 193!(75 lbs lost) I know I've still got a lot to go but I know I can do it now after this year!!!

Visa kostkalendern, 26 mars 2019:

2322 kcal

Fett: 152,53g | Prot: 103,45g | Kolh.: 137,52g. Frukost: Banana Oat Cookies, Dole Bananas. Lunch: Nature's Pride Honey Wheat Bread, Butter (Salted), Egg. Middag: Ketchup, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Butter (Salted), Real Sweet Vidalia Onion, Kroger Green Bell Pepper. mer...

2435 kcal

Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

146 Anhängare Stötta

21 till 40 av 55

Kommentarer

Congratulations!!! You look so strong and confident in this year’s photo! You are proof that hard work and determination lead to results. I’m so happy for you! 😃🎈🌸

27 mar 19 av medlem: laraae

Wow! You look terrific!! Nice work!

27 mar 19 av medlem: jengetfit123

And welcome to you, Itsowlright! I hope you find the inspiration and support you’re looking for. 😊🎈

27 mar 19 av medlem: laraae

you're an inspiration.

27 mar 19 av medlem: Dixie's daughter

Excellent work. Let's go! #inspiringaf

27 mar 19 av medlem: jimmiepop

Wow, great work.

27 mar 19 av medlem: SMK2016

You're killing it!

27 mar 19 av medlem: tennjan22

You look great!

27 mar 19 av medlem: Diana 1234

Nice! ...Congrats!

27 mar 19 av medlem: EMBazile

You look like you are having a great time.

27 mar 19 av medlem: diehard3

Wow, you are encouraging me!!

27 mar 19 av medlem: bobi su

Great Achievement!!

27 mar 19 av medlem: srossca

AWSOME job! I started of at same weight and on my way to my weight loss journey and healthier eating.

27 mar 19 av medlem: sshepherd1425

Fantastic progress!!

27 mar 19 av medlem: mrsroboto

Inspiring

27 mar 19 av medlem: lindadibrango

Yay! You go, girl!

27 mar 19 av medlem: nancyjoel123

Looking good 👍!

27 mar 19 av medlem: Erquiaga

Fantastic transformation. You are proof that dedication and the right plan worked for you. *Happy dance*

27 mar 19 av medlem: Scalewatcher3

You look great!!

27 mar 19 av medlem: Tash23

Nice results!!!

27 mar 19 av medlem: John10251

<<Föregående Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

bonecave 's vikthistorik

Se komplett historik

bonecave 's dagbok, 26 mar 19

Lämna en kommentar

bonecave 's vikthistorik