Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 19,07g | Prot: 44,06g | Kolh.: 168,42g.
Frukost: Эстье Зефир, Травяной Чай, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Ekovita Турецкая Сладость, Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай. Middag: Чай. Snacks/Annat: Pure Protein Breakfast Bar, Магнит Банан, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|