Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 57,94g | Kolh.: 170,42g.
Frukost: Cooked Lentils, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Middag: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Great Value Unsalted Tops Saltine Crackers. Snacks/Annat: Nabisco Belvita Soft Baked Mixed Berry Breakfast Biscuits, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. mer...
|
|
2227 kcal
|
Träning:
chair ex get fit - 38 minuter, Fitbit - 23 timmar och 22 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianaoh07 's vikthistorik
|