Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 23,88g | Prot: 50,97g | Kolh.: 145,92g.
Frukost: Herbalife Proteína em Pó Personalizada, Herbalife Batido. Lunch: Bolo Esponja, Frango (Panado e Frito), Arroz de Cenoura, Café Expresso. Snacks/Annat: Continente Bolacha Maria, Maçã, Prozis Diet Bar Chocolate Duplo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|