Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 60,62g | Kolh.: 96,07g.
Frukost: Manzana Roja, Exquisa Zaziki Huntar, Pan Sandwich Edeka, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Edeka Gouda Light, Edeka Fajitas, Hacendado Tomate Frito, Atun Claro Edeka, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pipas Peladas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|