Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 29,35g | Kolh.: 65,09g.
Frukost: Koska Süzme Çiçek Balı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Peynirli Poğaça. Lunch: Karnabahar Graten, Mercimek Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|