Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 76,03g | Kolh.: 93,04g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: Первый Вкус Кефир 2,5%, Царь Овсянка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Говядина Отварная. Middag: Dario Сок Томатный, Брокколи, Mr. Ricco Соус Сацебели, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Крабовые Палочки , Мака Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Иван Да Сушка Сушки Чесночные Цельнозерновые, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polly’s Secret 's vikthistorik
|