Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 50,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2490 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 81,52g | Kolh.: 327,51g.
Frukost: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Lunch: Ambrosia Devon Custard, Tesco Summer Fruit Lattice Pie, Chicken Curry, Tesco British Jacket Potatoes, Coleslaw, Noodles. Middag: Broccoli , Paneer, Poppadoms, Sainsbury's Onion Bhajia, Brown Rice, The City Kitchen Paneer Butter Masala. Snacks/Annat: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Ice Pop, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Apples, Plums. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|