Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2960 kcal
|
Fett: 96,20g | Prot: 159,64g | Kolh.: 354,23g.
Frukost: Alesto Noci, Maribel Marmellata di Ciliegie, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Patate al Forno, Conad Anelli di Totano Pastellati, Freshona Piselli Finissimi. Middag: Harvest Basket Steakhouse Frites, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Annat: Balocco Torte in Festa Voglia di Limone, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Cerealitalia Barretta Mirtilli Rossi, Mela. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|