Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 27,68g | Prot: 53,78g | Kolh.: 137,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Lunch: Шампанское, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гороховый Суп, Цветная Капуста на Пару. Middag: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вино Сухое. Snacks/Annat: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Клементины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|