Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 118,73g | Prot: 59,87g | Kolh.: 17,29g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето- творожники. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Капуста. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%, Ленивые голубцы. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|