|
|
1465 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 92,23g | Kolh.: 155,56g.
Frukost: Arla Hushållsost 17%, Svarta Oliver, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Vattenmelon. Lunch: Lidl Spetspaprika, Arla Hushållsost 17%, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Blandad Sallad. Middag: Knorr Spaghetteria Carbonara . Snacks/Annat: Knorr Spaghetteria Carbonara , Dadlar. mer...
|
|
850 kcal
|
Träning:
BodyPump - 1 timme och 19 minuter, Cykling - 14 minuter, Apple Health - 22 timmar och 27 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|