Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 55,66g | Kolh.: 87,72g.
Frukost: Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Винегрет без Масла. Middag: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре. mer...
|
|
502 kcal
|
Träning:
Löpband - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|