Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
120,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 86,61g | Prot: 113,18g | Kolh.: 96,10g.
Frukost: Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Coffee, Trader Joe's Sweet Chicken Italian Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. Middag: So Delicious Hazelnut Coconut Milk Creamer, Bananas , Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|