Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2012
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2012:
|
1457 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 67,68g | Kolh.: 184,45g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Sharp Cheddar Cheese, Van de Kamps Multigrain Bread, Yves, Apples, Walnuts. Middag: Low Moisture Whole Milk Mozzarella Cheese, Vegetarian Refried Beans , Brow rice. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|