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depois de um mes parada voltei a reeducaçao alimentar hj n é nada facil esquecer maus abitos mas o que n podemos é desistir de tentar e ca estou eu de volta
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1208 kcal
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Fett: 44,23g | Prot: 81,29g | Kolh.: 127,22g.
Lunch: Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Pipoca, Seara Peito de Frango Desfiado, Abobrinha Refogada, Oliveira Doce de Banana Cremoso. Snacks/Annat: Pão Doce, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. mer...
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2434 kcal
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Träning:
Vatten Aerobics - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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damaress074 's vikthistorik
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