Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
96,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 56,49g | Kolh.: 178,38g.
Lunch: 麥香 紅茶, 台畜 培根, 7-11 茶葉蛋, 水煎包, 7-11 雙倍起司三重奏三明治. Middag: 7-11 燒番麥風味雞排便當. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|