Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 63,09g | Prot: 49,04g | Kolh.: 165,31g.
Frukost: President Плавленый Сыр, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, От Мартина Семечки с Морской Солью, Кофе. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Большевик Медвежонок Барни, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Middag: Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Котлета с Гречкой. Snacks/Annat: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Любятово Хлопья. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gricuk-julia 's vikthistorik
|