Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 8,05g | Prot: 30,46g | Kolh.: 149,93g.
Frukost: Soprole Uno al Día, Mi Tierra Avena Integral, Sabu Semilla de Chia, Colun Leche Descremada. Lunch: Garbanzos Cocidos, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Arroz Blanco, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Orégano, Ajo. Middag: Marraqueta. Snacks/Annat: Durazno, Ambrosoli Frugelé, Ciruela. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|