Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 77,00g | Kolh.: 150,15g.
Frukost: Ремит Рулет Куриный Нежный, Цикорий с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сырники с Маком и Вишней , Грудка Запечённая с Ананасом и Сыром , Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Северная Гавань Крабовое Мясо , Имбирь, Лимон,Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Middag: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Банан, Яблоко Голден, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusevich14 's vikthistorik
|