Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 23,20g | Prot: 54,89g | Kolh.: 26,51g.
Lunch: Brombeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Middag: K-Classic Salami, Gekochtes Ei, Ja! Camembert 45%, Filinchen Original. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murmel1912 's vikthistorik
|