Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 106,44g | Kolh.: 127,67g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Гречка, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Льняное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Middag: Кабачок, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок, Dr Dias Отруби Кукурузные , Миндаль, Зеленое Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|