Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 34,30g | Kolh.: 263,84g.
Frukost: Три Коровы Два Кота Биойогурт Черника, Варенье из Смородины, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец, Капуста, Яблоко, Киви. Middag: Кунгурский Сметана 15%, Постный Борщ. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandrik_8 's vikthistorik
|