Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 78,90g | Kolh.: 165,08g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Natura Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Рис Вареный. Middag: Магнит Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Naturino Леденец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|