Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
101,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 87,70g | Prot: 136,24g | Kolh.: 147,25g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|