Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 126,18g | Prot: 45,12g | Kolh.: 35,26g.
Frukost: 0 Калорий Птичье Молоко, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Аквамарин Печень Минтая. Snacks/Annat: Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Кето-Блинчики. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|