Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 124,28g | Prot: 114,65g | Kolh.: 139,36g.
Frukost: Филимоново Сгущенка, Бельгийские вафли, Филимоново Молоко 2,5, Кофе, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Lunch: Ашан Крылья Куриные, Прозапас Рис Краснодарский. Middag: Салат Весенний. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|