|
Очень загорелые творожные запеканочки)))))))
|
1737 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 101,62g | Kolh.: 188,15g.
Frukost: Заречное Биокефир 3,2%, Брусника, Кофе, Село Зеленое Молоко 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Заречное Творог 5%. Lunch: Сити Гурмэ Свекольник, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Middag: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Пятерочка Банан, Авида Молоко 1,5%, Шебекинские Вермишелька Легкая, Кофе, Село Зеленое Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Now Foods Whole Psyllium Husks, Заречное Биокефир 3,2%, Брусника. mer...
|
|
 Kommentarer
25 mar 19 av medlem: Дарья114
|
У меня в это раз простой рецепт был:
1 пачка творога (250 гр);
1 яйцо небольшое;
Столовая ложка муки (15-20 гр);
Подсластитель по вкусу.
Смешали все и в духовку.
25 mar 19 av medlem: ЛаГулю
|
Лагулю, а калорийность не считали?
25 mar 19 av medlem: Дарья114
|
|
|
Муку любую - на ваш вкус)) У меня в этот раз рисовая была.
25 mar 19 av medlem: ЛаГулю
|
Дарья 114, отдельно запеканку - нет. Весь завтрак 602/59/24/38
25 mar 19 av medlem: ЛаГулю
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|