|
Bmi 34,13
|
99,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 24,83g | Prot: 53,86g | Kolh.: 51,06g.
Frukost: Valio Pehmeä Rahka, Maitokahvi. Lunch: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie, Maitokahvi. Middag: Sondey Riisikakku Juusto, Juustoportti Vähälaktoosinen Leipäjuusto. Snacks/Annat: Tee (Makeuttamaton). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|