|
Saladinha de entrada... só esperando a torta de frango feita com farinha de aveia ficar pronta 😋😋😋
|
693 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 71,02g | Kolh.: 38,25g.
Lunch: Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Mundo Integral Farelo de Aveia, Cebolas, Champignon, Tomates, Frango Desfiado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Middag: Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frutos da Terra Gergelim Preto, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho. Snacks/Annat: Torta de Frango Low Carb. mer...
|
|
67 kcal
|
Träning:
Situps - 8 minuter, Apple Health - 23 timmar och 52 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludmila Magalhaes 's vikthistorik
|