|
Просто похвастаюсь рейдом на Globus))
|
1632 kcal
|
Fett: 76,48g | Prot: 199,44g | Kolh.: 35,58g.
Frukost: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: 365 Дней Кальмар Горячего Копчения, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Polar Кольца Кальмара Замороженные. mer...
|
|
2217 kcal
|
Träning:
Städning - 20 minuter, Situps - 1 minut, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 8 minuter, Stretching (Yoga) - 11 minuter, Trappmaskin - 4 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 53 minuter, Diska - 3 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Sittande - 2 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Что скажете про крем десерт? Вчера вертела его в руках
24 mar 19 av medlem: Мадлен Сэндс
|
24 mar 19 av medlem: levochkina16
|
надо тоже собираться в Глобус 🤣🤣🤣за сиропчиками😋
24 mar 19 av medlem: pro100maria10
|
Да, в нем, лучше бы не заходила) про десерт завтра напишу, попробую на завтрак только)
24 mar 19 av medlem: Gribb
|
Да, в нем, лучше бы не заходила) про десерт завтра напишу, попробую на завтрак только)
24 mar 19 av medlem: Gribb
|
Да, в нем, лучше бы не заходила) про десерт завтра напишу, попробую на завтрак только)
24 mar 19 av medlem: Gribb
|
Я беру ягоды (можно мороженые), 8-10грамм кукурузного крахмала и заменитель сахара. Ягоды оттаивают, крахмал развожу в холодной воде, 50г достаточно. Ягоды на плиту, заливаю крахмалом с водой и заменителем и варю на медленном огне до загустения. Вкуснейший джем получается. И с творогом, и к белковым блинчикам👍🏼 и просто к чаю.
24 mar 19 av medlem: potemonchik
|
Итог, она жидкая очень..облизнула ложку, сладко, еле еле напоминает сгущенку) смешала с творогом для пропитки тортика-не сладко и вообще не чувствуется
25 mar 19 av medlem: Gribb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|