|
Tilapia grelhada com macarronese de palmito.
|
1283 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 101,31g | Kolh.: 114,89g.
Frukost: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Del Valle Laranja Caseira, Melão Amarelo, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Macarronese, Melão Amarelo. Middag: Melão, Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Macarronese. Snacks/Annat: Morangos, Melão Amarelo. mer...
|
|
2945 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|