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Ontem foi dia de sair da dieta. ai ai ai ...
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1845 kcal
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Fett: 51,23g | Prot: 82,34g | Kolh.: 268,12g.
Frukost: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Maçãs Gala, Ovo. Lunch: Chuchu Cozido, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Middag: Club Social Sabor Pizza, Lacta Bis (7g), Goiaba, Vigor Margarina com Manteiga, Sadia Presunto S/Gord, Pão Francês Super Kan, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Snacks/Annat: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Vital Pão de Sanduíche Integral, Banana, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mer...
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franflexivel 's vikthistorik
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