Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3382 kcal
|
Fett: 168,64g | Prot: 129,19g | Kolh.: 345,39g.
Frukost: Almendras, Champiñones, Tomates Cherry, Huevo Revuelto, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Almendras, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Domino's Pizza Pizza Pepperoni. Middag: Canela, Lidl Avena, Helado de Vainilla . mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|