Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 73,96g | Kolh.: 119,41g.
Frukost: Данон Йогурт Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lemur-Lori 's vikthistorik
|