Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3126 kcal
|
Fett: 116,42g | Prot: 187,29g | Kolh.: 327,85g.
Frukost: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Bisfrolla con Crema di Cioccolato alle Nocciole Gianduia. Lunch: Zucchine Cotte, Gelato Morbido, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Sapori di Mare Salmone Grigliato. Middag: Merivio Caciotta Morbida, Friarielli, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Annat: Piadina Nutella, Lidl Sorrentina Mozzarella e Pomodoro. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|