Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 82,97g | Kolh.: 117,27g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Гречка, Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины , Фундук Фундук, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Блины Гречневые, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|