|
|
2484 kcal
|
Fett: 112,23g | Prot: 104,15g | Kolh.: 264,84g.
Frukost: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , K-Classic Lyoner in Streifen, Kraft Miracel Whip Balance, K-Classic Nürnberger Rostbratwürstchen, Cucina Condimento Bianco, Gurke (Geschält), Karotten, Nudeln (Gekocht). Middag: Marko Salamini. Snacks/Annat: Kinder Riegel (21g), Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Erdbeerkuchen, Erdbeerkuchen. mer...
|
|
2259 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 8 minuter, Sömn - 7 timmar och 59 minuter, Vila - 14 timmar och 53 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonja234567 's vikthistorik
|