Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 37,90g | Kolh.: 264,38g.
Frukost: Помело, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Варенье из Смородины, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец, Капуста, Яблоко, Киви, Картошка Вареная, Ikea Куриные Фрикадельки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandrik_8 's vikthistorik
|