Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 80,29g | Kolh.: 143,43g.
Frukost: Unimarka Фасоль Лобио, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай, Рис Отварной. Middag: Чай, Гипербола Чиабатта с Семечками. Snacks/Annat: Чай, Магнит Банан, Tree Of Life Протеин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|