Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
126,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 58,41g | Kolh.: 29,54g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Beer. mer...
|
|
3698 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 45 minuter, Shopping - 1 timme. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theonlyrealperson 's vikthistorik
|