Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 119,88g | Prot: 71,47g | Kolh.: 213,19g.
Frukost: Krispy Krunchy Chicken Cajun Tenders, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread. Lunch: Gala Apples. Middag: Kern's Derby Pie, Nacho Flavor Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|