Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 80,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 45,78g | Kolh.: 64,06g.
Frukost: Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной. Middag: Омлет или Яичница с Овощами, Салат Крабовый, Голубцы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|