Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2012
|
184,6 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 75,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2012:
|
1001 kcal
|
Fett: 21,71g | Prot: 66,89g | Kolh.: 143,10g.
Frukost: Cheerios, boiled eggs, Optifast 800 shake. Lunch: boiled chicken breast, Dannon Fit & Lite. Middag: Dannon Light & Fit yogurt. Snacks/Annat: apple, Apple, Optifast 800. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|