Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
67,8 kg Tappat hittills: 3 kg.    Kvarvarande: 7,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 mars 2019:
890 kcal Fett: 40,02g | Prot: 55,19g | Kolh.: 77,00g.   Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Обычное Кофе, Омлет с Овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш,Яйцо,Творог,Сыр,Кефир. Middag: Запеканка с Рисом и Минтаем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


irchik21262 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.