Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 93,60g | Prot: 144,70g | Kolh.: 152,76g.
Frukost: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Петмол Сливки 33%, Пятерочка Груша Конференция, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлеб 8 Злаков, Беринг Тунец Натуральный, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Горошек Консервированный. Middag: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Воздушный Шоколад Белый Пористый. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|