|
Makan siang ku kalori tinggi habis di makan siang tapi gapapa lah sekali kali tapi seimbang wkwk
|
958 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 55,82g | Kolh.: 96,58g.
Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Tempe. Snacks/Annat: Good Time Milky Vanilla, Roma Malkist Crackers (3), Richoco Rolls, Nissin Lemonia. mer...
|
|
1136 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 10 minuter, Vila - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Izmi Vrizcha 's vikthistorik
|