Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
112,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 82,76g | Kolh.: 193,70g.
Frukost: Böklunder Schinken-Fleischwurst, Grünländer Chili & Paprika, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Dinkel, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Banane, Aldi Kasselerbraten. Middag: Knorr Soße Zum Braten, Gartenkrone Pfifferlinge, Knorr Bechamel Soße, Beste Ernte Schwarzwurzeln, Botato Kartoffel Wedges, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|