Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 89,05g | Kolh.: 115,43g.
Frukost: Сахар, Арахисовая Паста, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate Macaroon, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Чернослив, Морковные Котлеты, Фалафель. Middag: Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Запеченная или Жареная Камбала, Котлета Рыбная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|